올해 벌써 온열질환자 780여명에 사망자도 4명이나 발생했다. 폭염이 연일이어지는 요즘, 건강한 여름나기 위한 건강 수칙은 어떤것이 있을까?

재난안전관리본부는 폭염 특보가 연일 이어지는 8월을 맞아 온열질환(열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등) 발생에 각별히 주의해 줄 것을 당부했다. 

질병관리본부 통계에 따르면 지난 5년간(‘12년~’16년) 온열질환자는 총 5,910명이었으며, 그 중 사망자는 58명인 것으로 나타났다. 

특히 2014년부터 온열질환자가 급격하게 증가하고 있으며 올해도 현재까지 781명의 환자가 발생하였다. 이 중 4명(제주 1명, 청주 1명, 구미 2명)이 열사병으로 사망하였다. 기간별로 보면 7월 말부터 온열질환자가 본격적으로 발생하여   8월 1주차에 23%(1,365명)로 가장 많이 발생하였다.

연령대에서는 50대가 21%(1,260명)로 가장 많았고, 40대가 17%(983명), 60대가 14%(827명)로 나타났다. 실내보다는 실외에서 주로 발생하였으며 실외 중 작업장이 34%(1,602명)로 가장 많았고, 다음으로 논․밭 21%(995명), 길가 16%(755명) 순이었다. 

특히 사망자 58명에 대한 분석 결과, 70대 이상 고령자가 50%(29명)로 절반을 차지하며 논‧밭 및 비닐하우스 작업 중에 발생하였다.

온열질환은 이온 음료 등을 이용한 적절한 수분 공급만으로 발생 빈도를 줄일 수 있고, 일상생활에서 간단한 행동 수칙만 지켜도 큰 피해를 막을 수 있다.

온열질환자가 발생하면 그늘진 곳이나 에어컨이 있는 실내로 환자를 옮긴 후, 얼음주머니를 목과 겨드랑이에 대는 등 체온을 낮추어야하며 시원한 물을 마시도록 해야 한다. 응급환자의 경우에는 보건소나 소방서에 즉시 신고하고 병원으로 신속하게 이송하여야 한다. 

행정안전부 관계자는 “갈증을 느끼지 않더라도 자주 물을 마시는 등 수분을 충분히 섭취하고, 낮 12시부터 오후 5시까지는 과도한 야외활동이나 장시간의 논․밭 작업 등을 피해줄 것”을 당부했다.